Puasa Sunat 6 Bulan Syawal: Antara Adab dan Ibadah
Bagi yang menjalani Ramadan dengan sepenuh hati, kemanisan beribadah sudah pasti meruntun jiwa. Ibadah puasa meskipun susah dan sukar menahan dahaga juga lapar, kemanisannya tetap ada sebagaimana yang dijanjikan Yang Maha Esa – kegembiraan ketika berbuka dan kegembiraan ketika bertemu Tuhannya. Untuk itu, Allah Yang Maha Tahu telah mensyariatkan puasa sunat bagi mengubat rindu manisnya […]
Makna Kegembiraan Orang Berpuasa di Bulan Yang Mulia
Kedatangan Ramadan telah mewujudkan satu suasana yang unik dan indah. Setiap daripada kita mempunyai memori yang tersendiri tentang Ramadan, terutamanya ketika usia kecil semasa belajar berpuasa. Kesukaran berpuasa yang telah berjaya diharungi ketika usia kecil telah menjadi plot cerita pembinaan diri yang sabar dan jiwa yang kuat hingga dewasa. Walaupun Ramadan lebih logik digandingkan sebagai […]
Puasa dan “Intermittent Fasting” (IF): Serupa Tapi Berbeza
Bayangkan seorang pekerja yang bekerja sepanjang tahun tanpa cuti. Setiap hari, dari pagi hingga ke malam, pekerja tersebut perlu menyelesaikan tugas-tugas berat tanpa henti. Lama-kelamaan, tenaganya semakin berkurang, mentalnya makin penat, tahap stres meningkat, dan akhirnya dirinya berisiko mengalami keletihan yang melampau. Begitulah juga halnya dengan organ-organ dalam tubuh manusia, khususnya sistem pencernaan, yang sentiasa […]
Akal Fikiran Jadikan Manusia Mulia, Bertanggungjawab
Prof. Dr. Abdul Malik Karim Amrullah atau lebih dikenali dengan panggilan Hamka pernah menukilkan bahawa,“Orang berakal hidup untuk masyarakatnya, bukan buat dirinya sendiri.” Nukilan Hamka membawa kita merenung kembali tujuan hidup seorang manusia yang dikurniakan akal oleh Yang Maha Esa. Allah SWT memilih manusia untuk diberikan akal, bukan malaikat, bukan jin dan bukan mana-mana makhluk […]
Menjaga Agama Islam: Bagaimana dan Apa Peranan Kita?
Agama berperanan penting dalam membentuk nilai, etika dan undang-undang yang menjadi kerangka kehidupan. Dalam Islam, penjagaan agama atau hifz ad-din merupakan salah satu daripada lima maqasid asy-syariah yang bertujuan untuk memastikan kesejahteraan manusia dengan melindungi agama, nyawa, akal, keturunan dan harta. Penjagaan agama merangkumi dua dimensi utama: al-wujud (suruhan) melalui pelaksanaan amalan agama dan al-‘adam […]
Merawat Risau yang Berlebihan dengan Ketara Sedar
Risau dan khuatir yang berlebihan boleh memakan diri. Ketara sedar (mindfulness) dapat membantu menangani perasaan risau dan juga khuatir melalui konsep yang dianjurkan dalam al-Quran, dengan fokus kepada masa kini dan berserah kepada Allah digalakkan sebagai cara untuk mencapai ketenangan serta kedamaian. Kerisauan yang berlebihan akan masa depan atau kekhuatiran yang melampau akan masa lepas […]
