Tingkatkan Usaha Membimbing Masyarakat – Presiden IKRAM
SERI KEMBANGAN – Presiden Pertubuhan IKRAM Malaysia (IKRAM), Hj Badlishah Sham Baharin menggesa para aktivis IKRAM supaya meningkatkan usaha membimbing masyarakat melalui pelbagai aktiviti yang bermanfaat. Beliau berkata demikian ketika persidangan Dewan Persidangan Nasional (DPN) kali ke-12 bagi sesi 2022-2026 pada Sabtu, 16 November lalu dan melahirkan keyakinan bahawa para aktivis IKRAM mampu melakukannya. Tambahnya, […]
Merawat Risau yang Berlebihan dengan Ketara Sedar
Risau dan khuatir yang berlebihan boleh memakan diri. Ketara sedar (mindfulness) dapat membantu menangani perasaan risau dan juga khuatir melalui konsep yang dianjurkan dalam al-Quran, dengan fokus kepada masa kini dan berserah kepada Allah digalakkan sebagai cara untuk mencapai ketenangan serta kedamaian. Kerisauan yang berlebihan akan masa depan atau kekhuatiran yang melampau akan masa lepas […]
