Latihan Dalam Kumpulan; Kecerdasan Emosi (Emotional Intelligence) oleh Wanita IKRAM NS

Wanita IKRAM Negeri Sembilan Menyantuni Remaja di SMK Teknik Tuanku Jaafar Seremban : Latihan Dalam Kumpulan; Kecerdasan Emosi (Emotional Intelligence)
Seremban, 28 Okt 2022 – Wanita IKRAM Negeri Sembilan bersama-sama Malaysian Against Pornography (MAP) Negeri Sembilan meluangkan masa bersama-sama pelajar perempuan Tingkatan 4 dalam latihan dalam kumpulan bertemakan kecerdasan emosi (Emotional Intelligence, EI).
Latihan dalam kumpulan yang bertemakan EI ini di pimpin oleh Dr Nur Athira Binti Muhamad Yunus, Pegawai Perubatan Daerah Jempol.
Latihan dalam kumpulan EI ini berobjektifkan pemerkasaan pelajar dengan kemahiran kecerdasan emosi yang merangkumi;
1. Recognise; kebolehan mengenal pasti emosi dari diri sendiri dan orang sekeliling melalui riak wajah, gerak tubuh, nada suara dan intonasi nada suara.
2. Understanding emotions; kemahiran mengenal pasti punca emosi terhasil dan memahami bagaimana emosi mempengaruhi pemikiran, keputusan, perbuatan dan tindakan akhir diri sendiri dan orang sekeliling.
3. Labelling emotions; kemahiran menghubungkan emosi dengan label yang terbaik agar mudah difahami
4. Expressing emotions; kemahiran mengekspresikan emosi sesuai dengan individu sekeliling, situasi, dan norma masyarakat.
5. Regulating; kemahiran menggunakan cara terbaik dalam mengawal dan menyalurkan emosi secara sihat.
Para pelajar dibahagikan kepada 5 kumpulan besar dan melakonkan 20 emosi lazim secara lakonan tanpa lisan. Rakan-rakan sebaya berusaha untuk meneka emosi yang di ekspresikan mengikut kreativiti dan pemahaman pemahaman pelajar.
Setiap kumpulan dipimpin oleh fasilitator MAP bagi memastikan objektif ekspresi emosi secara sihat lancar. Para pelajar menunjukkan pelbagai usaha kreativiti positif sepanjang latihan dalam kumpulan ini.
Para pelajar kemudian bersama-sama pimpinan Dr Nur Athira menjalani latihan rekaan personal Stress ToolBox Kit. Personal Stress Toolbox Kit ini bertujuan untuk para pelajar mengenalpasti cara terbaik yang positif yang bersesuai dengar kemampuan para pelajar dalam menghadapi tekanan dalam kehidupan sebagai seorang pelajar muslim perempuan. Stress ToolBox Kit ini mempunyai aktiviti sihat seperti hobi, rakan atau ahli keluarga yang boleh di jadikan tempat berbual meluahkan perasaan dan sumber luar seperti media sosial Instagram, TikTok dan YouTube yang boleh dimanfaatkan pelajar dengan baik.
Para pelajar memberikan kerjasama dan interaksi yang baik sepanjang latihan berlangsung. Pihak Wanita IKRAM Negeri Sembilan dan MAP Negeri Sembilan berharap agar usaha ini dapat mempersiapkan para pelajar dengan kemahiran EI yang lebih baik melahirkan pelajar solehah dan bermanfaat kepada diri sendiri dan masyarakat sekeliling.
Pihak Wanita IKRAM Negeri Sembilan dan MAP Negeri Sembilan mengucapkan tahniah dan terima kasih di atas komitmen, kepercayaan dan peluang yang diberikan oleh pihak pentadbiran dan pengurusan Sekolah Menengah Teknik Tunku Jaafar, Seremban.
Semangat berusaha dan proaktif mendildik mengasuh dan memimpin para pelajar secara kolektif melalui kerjasama ini diharapkan berterusan dan disambut baik oleh semua sekolah, komuniti dan masyarakat seluruh Negeri Sembilan.
Sumber Rujukan;
1. RULER Approach ; Emotions Matter. rulerapproach.org
2. SAYA Inisiatif advokasi tentang kesedaran isu kesihatan mental di kalangan orang muda. linktr.ee/SAYA.ikrammuda

Aneka bangsa dan juga budaya,
Perpaduan terjalin sekian lama,
Selamat menyambut Hari Malaysia,
Walau berbeza, tetap teguh bersama.

[supsystic-social-sharing id='1']

Bonda Nor atau nama sebenarnya Norli binti Madlan adalah anak kelahiran Melaka yang kini menetap di Terengganu. Beliau seorang penulis, novelis, kolumnis majalah, penceramah dan pengasas Kaedah Membaca Ekspres-i.

ARTIKEL BERKAITAN

Sumbangan

Untuk membuat sebarang sumbangan anda dialu-alukan untuk menyumbang secara terus kepada mana-mana institusi IKRAM.

Maaf, anda perlu bayar untuk dapatkan kajian ini. Sila hubungi pihak KADRI untuk info lanjut melalui email [email protected]

Berita Terkini IKRAM

Dapatkan info TERKINI

Langgan berita terkini supaya anda tidak ketinggalan info penting daripada Pertubuhan IKRAM Malaysia