i-FIT 2018 lebih mengujakan

Kempen sehingga hujung tahun ini bakal sarat dengan aktiviti-aktiviti yang membina fizikal, mental, rohani dan intelektual secara seimbang untuk para kakitangan supaya kekal sihat dalam menguruskan perjuangan.

Dalam ucapan perasmian, Hj Nahar berkata, kempen ini pada tahun lalu mendapat maklum balas positif daripada para kakitangan Ibu Pejabat IKRAM.

“Alhamdulillah, hasil kempen i-FIT 2017, banyak kesan positif, harap kita dapat teruskan pada tahun ini,” jelasnya.

Apa yang penting, tambah beliau, kempen ini dapat memenuhi satu daripada sepuluh muwasofat tarbiah iaitu qawiyyul jismi (badan yang kuat).

  

Ceramah kesihatan dan ucapan perasmian

Menurut Pengarah i-FIT 2018, Noor Aiman Abdul Aziz, aktiviti-aktiviti sempena kempen ini disusun dengan rapi secara berkala bagi memastikan setiap kakitangan dapat mengamalkan gaya hidup dan pemakanan sihat.

“Aktiviti-aktiviti menarik sepanjang i-FIT 2018 ialah senam robik, ceramah kesihatan, Selasa tanpa lif, pek iftar puasa sunat, pertandingan ping pong, boling, derma darah dan larian hiking, bermula Julai hingga Disember,” kata beliau.

Selain itu, tambahnya, pemeriksaan BMI, tekanan darah dan peratus lemak badan turut dilaksanakan pada minggu lalu bagi mengenal pasti tahap kesihatan setiap staf Ibu Pejabat IKRAM.

“Insya-Allah, kita akan buat pemeriksaan secara bulanan supaya setiap staf cakna dengan tahap kesihatan masing-masing.”

Sebelum pelancaran, para staf disajikan dengan ceramah kesihatan oleh coach Sufian Sulaiman mengenai tip-tip senaman yang efektif terutamanya bagi mengurangkan berat badan untuk mereka yang mengalami obesiti.

Penafian: Penulisan ini adalah pandangan peribadi dan tidak menggambarkan pendirian IKRAM.

Aneka bangsa dan juga budaya,
Perpaduan terjalin sekian lama,
Selamat menyambut Hari Malaysia,
Walau berbeza, tetap teguh bersama.

Ingin mengikuti pandangan semasa dan info terkini dari IKRAM?
Hantar maklumat anda kepada kami:

ARTIKEL TERKINI

Sumbangan

Untuk membuat sebarang sumbangan anda dialu-alukan untuk menyumbang secara terus kepada mana-mana institusi IKRAM.

Maaf, anda perlu bayar untuk dapatkan kajian ini. Sila hubungi pihak KADRI untuk info lanjut melalui email [email protected]

Berita Terkini IKRAM

Dapatkan info TERKINI

Langgan berita terkini supaya anda tidak ketinggalan info penting daripada Pertubuhan IKRAM Malaysia