Kemeriahan Syawal: Makan Berpada, Raya Bergaya
Setelah hampir sebulan Ramadan, kini umat Islam yang berpuasa secara berdisiplin dapat menuai hasil nikmat kesihatan fisiologi dan psikologi yang lebih baik berbanding waktu sebelumnya. Kesan fisiologi ini termasuk beroleh tubuh badan yang lebih sihat dan segak kesan daripada penurunan paras gula dalam darah, lemak, kolesterol dan tekanan darah sistolik. Apabila ibadah puasa diselarikan pula […]