Risau dan khuatir yang berlebihan boleh memakan diri. Ketara sedar (mindfulness) dapat membantu menangani perasaan risau dan juga khuatir melalui konsep yang dianjurkan dalam al-Quran,
“Bangsa idaman sebagai usaha penyatupaduan berterusan pada peringkat semua lapisan masyarakat untuk menyelesaikan defisit sosial berwahana tapak integrasi berpaksikan tawar-menawar, perundingan dan mediasi.” Kecoh di
Statistik terkini menunjukkan seramai 293,639 rakyat Malaysia telah kehilangan pekerjaan semenjak tahun 2020 sehingga September 2024. Pelbagai faktor didapati menjadi punca kepada pemberhentian tersebut seperti
Hari Warga Emas Sedunia disambut pada 1 Oktober setiap tahun. Selain itu, kita sedia maklum bulan Oktober juga ialah Bulan Kesedaran Kanser Payudara atau “Pink
Belanjawan negara untuk tahun 2025 telah dibentangkan oleh Perdana Menteri Malaysia, Dato’ Seri Anwar Ibrahim. Semua mata pasti tertumpu kepada perancangan kerajaan bagi memacu ekonomi
Profesor HAMKA pernah berkata, “Iman tanpa ilmu bagaikan lentera di tangan bayi. Namun ilmu tanpa iman, bagaikan lentera di tangan pencuri.” Metafora yang diwarisi daripada
SERI KEMBANGAN – Pertubuhan IKRAM Malaysia (IKRAM) memandang serius kesejahteraan mental dan rohani ahlinya melalui pelaksanaan Projek Intervensi Kaunseling Kesihatan Mental Ahli IKRAM yang telah
SERI KEMBANGAN – Anak muda yang bersedia menjadi ‘hero’ keluarga dijemput menyertai program istimewa bertajuk Generasi Qawwam: Anak Muda Hero Keluarga yang akan berlangsung pada
Fasa pengajian di peringkat yang lebih tinggi, tidak kiralah di institusi kerajaan mahupun swasta, pastinya mempunyai cabaran tersendiri. Antara cabaran yang mungkin dihadapi oleh ramai
Siapa sangka, dari sekadar “main game” di telefon pintar, anak-anak kita sebenarnya sedang menempuh dunia digital yang penuh cabaran. Dunia permainan atas talian kini bukan
Keputusan Mahkamah Persekutuan Malaysia pada 19 Jun 2025 yang mentafsirkan fatwa Majlis Agama Islam Selangor (MAIS) terhadap Sisters in Islam (SIS) Forum menjadi titik penting
Tahun baharu hijrah 1447 bukan sekadar menandakan permulaan tahun baru dalam kalendar Islam. Ia adalah detik kebangkitan jiwa, refleksi perjalanan hati dan seruan kepada umat
Langgan berita terkini supaya anda tidak ketinggalan info penting daripada Pertubuhan IKRAM Malaysia
