Mangsa Buli: Komunikasi Cegah Trauma, 6 Langkah Atasi
Buli di institusi pendidikan menjadi isu yang semakin meruncing serta membimbangkan. Tragedi demi tragedi yang meragut nyawa pelajar mencerminkan keperluan mendesak untuk memperkukuh sistem pendidikan dan keselamatan anak-anak kita. Bagi penulis, setiap berita kematian akibat buli membangkitkan memori lama yang tidak pernah pudar daripada ingatan. Senarai panjang mangsa buli yang telah meragut nyawa di Malaysia […]
Spiritual Distress: Kesan, Jenis & Cabaran Tersembunyi
Spiritual distress atau tekanan kerohanian merupakan keadaan yang dialami oleh seseorang apabila berlaku gangguan dalam sistem kepercayaan, nilai atau tujuan hidup mereka. Spiritual distress merupakan pengalaman yang boleh memberi kesan mendalam kepada kesejahteraan seseorang individu. Dari perspektif penjagaan kesihatan, pakar-pakar kanser melalui garis panduan National Comprehensive Cancer Network (NCCN) mendefinisikan distress sebagai pengalaman emosi tidak […]
Pelita Raya: Simbol dan Tradisi yang Perlu Dihargai
Setiap kali menjelang Hari Raya Aidilfitri, terdapat satu pemandangan yang begitu sinonim dengan malam-malam terakhir Ramadan iaitu cahaya pelita yang menerangi halaman rumah. Pelita yang dinyalakan di sepanjang jalan dan di sekeliling rumah bukanlah sekadar hiasan, namun membawa makna lebih daripada itu, antaranya sebagai simbol keceriaan, kehangatan dan semangat perayaan yang telah lama menjadi sebahagian […]
Puasa Ramadan: Minda Muslim Masih Dijajah?
Dalam meraikan rahmat dan keberkatan pada bulan Ramadan, masjid dan surau dipenuhi jemaah, bazar Ramadan dikunjungi pelbagai pengunjung tanpa mengira kaum, etnik serta bangsa, malah terdapat jalan raya yang agak lengang ketika waktu berbuka. Selain itu, pada bulan ini juga dilihat meningkatnya kesedaran melaksanakan amalan-amalan fardu dalam beragama, contohnya lebih ramai perempuan yang menutup aurat […]
Rawatan Jiwa Tangani Krisis Kesabaran Menurut Islam
Diari masyarakat Malaysia pada Januari tahun 2025 dikejutkan dengan beberapa insiden yang berpunca daripada kegagalan mengawal kemarahan, antaranya insiden seorang pelanggan menampar petugas pemeriksa kenderaan, insiden lelaki OKU mental dibelasah di Pasar Tani Padang Astaka Chukai, Kemaman, buli berbaur perkauman, budaya kerja toksik dan pelbagai lagi insiden yang melibatkan ketidakmampuan mengawal emosi juga sabar. Insiden […]
Tahun Baharu 2025: Tip Perkasa Diri Dalam Era Digital
Perjalanan menuju ke tahun 2025 ini telah menghamparkan banyak pengajaran, terutamanya selepas mengharungi cabaran Pandemik Covid-19 yang mengubah landskap kehidupan global. Krisis kesihatan mental, tekanan ekonomi, pemanasan global dan perubahan mendadak dalam cara hidup telah menguji ketahanan psikologi serta spiritual umat Islam. Namun, ujian ini telah mengajar manusia erti kesabaran, nilai kesyukuran dan kepentingan hubungan […]