Pilih Rakan yang Baik: Panduan Hadapi Cabaran Sosial
Pergaulan remaja pada hari ini bukan sekadar tentang bermain bersama atau berkongsi cerita, malah mampu menjadi isu “hidup mati” yang menentukan masa depan generasi seterusnya. Bulan Oktober 2025 mencatatkan beberapa kejadian yang melibatkan pelajar sekolah, antaranya laporan media mengenai kes rogol berkumpulan di sekolah, pembunuhan pelajar perempuan berusia 16 tahun di sebuah sekolah di Petaling […]
Mendengar al-Quran 20 Minit: Ini Kesannya Pada Tubuh
Majoriti kita mengetahui bahawa al-Quran mampu menenangkan jiwa, namun adakah anda tahu bahawa al-Quran berupaya mengubah keadaan tubuh secara fizikal, iaitu dengan cara yang boleh diukur dan dibuktikan? Terdapat satu kajian yang melibatkan seratus orang pesakit kritikal mengalami perubahan yang ketara hasil daripada bacaan al-Quran. Hasil penemuan ini mendedahkan sesuatu yang mengagumkan tentang kuasa penyembuhan […]
Warisan Merdeka: Amanah Buat Generasi Akan Datang
Pejam dan celik, sudah 62 tahun lahirnya sebuah negara bernama Malaysia yang juga secara rasminya wujud di peta dunia. Tarikh 16 September 2025 belum lama meninggalkan kita dan kita melihat generasi kini berdiri di persimpangan sejarah iaitu mengenang warisan yang diterima dan merenung amanah yang perlu diwariskan kepada generasi akan datang. Generasi hari ini mewarisi […]
Mangsa Buli: Komunikasi Cegah Trauma, 6 Langkah Atasi
Buli di institusi pendidikan menjadi isu yang semakin meruncing serta membimbangkan. Tragedi demi tragedi yang meragut nyawa pelajar mencerminkan keperluan mendesak untuk memperkukuh sistem pendidikan dan keselamatan anak-anak kita. Bagi penulis, setiap berita kematian akibat buli membangkitkan memori lama yang tidak pernah pudar daripada ingatan. Senarai panjang mangsa buli yang telah meragut nyawa di Malaysia […]
Spiritual Distress: Kesan, Jenis & Cabaran Tersembunyi
Spiritual distress atau tekanan kerohanian merupakan keadaan yang dialami oleh seseorang apabila berlaku gangguan dalam sistem kepercayaan, nilai atau tujuan hidup mereka. Spiritual distress merupakan pengalaman yang boleh memberi kesan mendalam kepada kesejahteraan seseorang individu. Dari perspektif penjagaan kesihatan, pakar-pakar kanser melalui garis panduan National Comprehensive Cancer Network (NCCN) mendefinisikan distress sebagai pengalaman emosi tidak […]
Pelita Raya: Simbol dan Tradisi yang Perlu Dihargai
Setiap kali menjelang Hari Raya Aidilfitri, terdapat satu pemandangan yang begitu sinonim dengan malam-malam terakhir Ramadan iaitu cahaya pelita yang menerangi halaman rumah. Pelita yang dinyalakan di sepanjang jalan dan di sekeliling rumah bukanlah sekadar hiasan, namun membawa makna lebih daripada itu, antaranya sebagai simbol keceriaan, kehangatan dan semangat perayaan yang telah lama menjadi sebahagian […]